サービス内容

呼吸と姿勢を整えてから、体を動かします。 ヨガクラスを通して、自分の心地良い状態に一緒になりましょう。 オールレベル対象ですが、参加者によって強度を変更しています。 初級～中級くらいのレベルのことが多いです。 年齢、ヨガ経験問いません。初心者の方でもお気軽にご参加ください。 持ち物：飲み物・ヨガマット・タオル(またはヨガストラップ) ＊タオルは汗拭きではなくヨガで使用します 　※レンタル（事前予約）：ヨガマット300円　ヨガストラップ100円　フェイスタオル50円 服　装：動きやすい服装　※更衣室のご用意がありません その他：腰痛・首痛などの方はお申し出ください(初回同意書記入有） *初回の方は15分前にお越しください その他の方は10分前から入室可能です。