まゆらヨガ(ちとふな・経堂)

まゆらヨガについて

渋谷区富ヶ谷、世田谷区千歳船橋・経堂近辺など、小田急線沿線を中心に活動しています。
少人数制のヨガクラスを定期的に開催するほか、地元団体・サークル等からのご依頼による出張ヨガクラスも行っています。

クラスはオールレベル対象です。
その日の皆さまの体調や様子に合わせて、強度や内容を調整しながら進めていきます。
当日の体調やご要望があれば、どうぞお気軽にお知らせください。

マットを使用するヨガだけでなく、椅子を使ったヨガクラスも行っています。
「まずは試してみたい」「体力に不安がある」という方は、椅子ヨガからのご参加もおすすめです。

ヨガや運動の経験がない方、身体が硬いと感じている方でも問題ありません。
年齢や経験を気にせず、どなたでも安心してご参加ください。

入会金は不要です。
参加費はその都度、現金でお支払いください。

※無料体験・見学は行っておりません。ご了承ください。

複数のインストラクターが在籍しています。
兼業インストラクターが多く、働きながら心身のバランスを整えることを大切にしています。

主な保有資格：